COVID-19 Informações

Recomendações - medidas de higiene e de etiqueta respiratória (Direção-Geral da Saúde)

Lave frequentemente as mãos, com água e sabão, esfregando-as bem durante pelo menos 20 segundos;
Reforce a lavagem das mãos antes e após a preparação de alimentos, após o uso da casa de banho e sempre que as mãos lhe pareçam sujas;
Pode também usar em alternativa, para higiene das mãos, uma solução à base de álcool;
Use lenços de papel (de utilização única) para se assoar;
Deite os lenços usados num caixote do lixo e lave de seguida as mãos;
Tussa ou espirre para o braço com o cotovelo fletido, e não para as mãos;
Evite tocar nos olhos, no nariz e na boca com as mãos sujas ou contaminadas com secreções respiratórias.

Siga as recomendações da Direção-Geral de Saúde e demais autoridades nacionais e reduza ao mínimo indispensável as suas deslocações.

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